Nonoyamanejn7

アルテミアの飼育記録 学研おばけえびすいすい水族館 主婦ラクmemo こんな感じで泳ぎました。 ※休みが長いですが。 1セット目ブイをつけて1分28。 2セット目スイムで1分22。心拍126。ストローク50mで36〜37かき この泳ぎで海に出ると、流れに押し戻されてし 水泳 クロールの泳ぎ方のコツ クロールは全ての泳ぎに応用が効く基本的な泳ぎ方。マスターすれば他の泳ぎ方も上達しやすくなります。 腕の動きのコツ クロールの腕の動きは、漫 海老 泳ぎ方